“大众也不必对运动损伤感到恐慌。”上海体育学院运动防护教授、运动医学康复中心专家候希贺表示，首先大家应该对运动损伤有一个正确的理解，“对于普通健身者，一方面要树立运动是以健身为目的的概念，并合理选择适合自己的运动项目、强度和频率，并清楚相应的注意事项；另一方面，损伤也是发现自身问题的一种方式，损伤是身体在承受更大运动负荷情况下出现的，这个更大负荷只有身体能力提升后才会实现。发现问题后，应该理性对待、解决问题，这样人的健康状况会提升。”

刘妈妈说，儿子从小就听话、孝顺，从不打架不惹麻烦，就是喜欢爬高上低，有点淘气，他参加徒步有六七年了，工作挣了钱就去徒步，一年有差不多半年都在外面徒步。

《上海办健身卡将有7天"冷静期" 明年1月1日起实行》不仅如此，在快速调查处置的同时，该区还通过当地媒体主动发声，及时通报调查处置进展及结果，正确引导舆论。