减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

像黄健国这样投资古董失败的人，有没有一些共同点？记者采访了广东省中国文物鉴藏家协会副会长钟锦恩。

《李克强签署国务院令 公布政府督查工作条例》在被问到加息，及对楼市的影响时，李嘉诚回应称，对于今年会加息多少次，以及对本港楼市的影响，他称加太多不好，相信今年加息一至两次，或两至三次亦不足为奇。楼市受供求影响，预计楼市会安定，但未敢预测楼价会否上升。他认为，香港地价是全世界最高，地产商步步为营。